2025/2/2(日)9:00～高知龍馬マラソン応援プロギング
※高知の魅力を東京で満喫！ ※高知龍馬マラソン2025を応援！

価格	参加費無料
エリア (詳しくはイベント詳細へ)	東京都中央区銀座１丁目３－１３オーブプレミアマップ
残り	×

イベントレベル

【ペース】ゆっくり☆☆☆★☆速い
【雰囲気】アットホーム☆★☆フェス
イベントレベルについて
※ご自身の体力に合わせてご参加ください

東京で高知を味わおう！

東京にいながら高知県を味わえるプロギング企画を開催します！
2月に行われる高知龍馬マラソンに向けて、その盛り上げを目標とした、記念イベントです。

プロギングとは、走りながらちょっぴりゴミも拾うフィットネス。
その魅力は、何と言ってもその清々しさ！
朝の凛とした空気を取り込みながら、一緒に楽しく走りましょう♪

今回は、高知県のアンテナショップ「まるごと高知」をスタートとし、坂本龍馬の縁の地など、高知県にまつわるエリアを巡っていきます。
終了後は、各自で「まるごと高知」もご堪能ください♪

高知龍馬マラソン、レースプロッガーとは

レースプロッガーとは、「1人でも多く、笑顔でゴールへ導く」をテーマに、マラソン中にプロギングを行いながら大会を盛り上げる新しいボランティアランナー。
国内では2例目となる、大会公認のフルマラソンレースプロッガーが高知龍馬マラソンに出走します！

レースプロッガーの上田怜さんも参加！

高知龍馬マラソンのゲストランナーでもある上田怜さんもこのイベントに参加します。
ポッドキャストを聞いているという方も多いのではないでしょうか！
ふんわり雰囲気が素敵な上田さんと一緒に、プロギングを楽しみましょう♪

ポッドキャストはこちらから聞けます♪

(高知龍馬マラソンHPより引用)

イベント詳細

日時：2月2日(日) 9:00～11:00 (受付開始8:30～)
場所：高知県アンテナショップ「まるごと高知」
(詳しくは下記の地図と写真をご覧ください)
地図：https://maps.app.goo.gl/y56iDjbrKErAwfqi6
内容：高知を感じるコースをプロギング！
服装：運動できる服装
持ち物：水分やタオル等
(プロギングに必要なものはこちらで用意しています)
申し込み：代表者がこのページより人数分のチケットをお申し込みください
定員：20名
料金：無料
中止の場合：お申し込みの方へのメール、プロギングジャパンSNS(X・instagram)にてご連絡します

タイムスケジュール

8:30　受付開始
9:00　イベントスタート
9:15　準備体操
9:30　プロギングスタート
10:30　プロギングゴール
11:00　イベント終了

アクセス

【電車】
「有楽町駅」より徒歩4分
「銀座駅」より徒歩7分
【車】
お近くのコインパーキングをご利用ください。

注意事項

更衣室、荷物置き場について
簡易的な荷物置き場はありますが、更衣室はありません。なるべく少ない荷物でご参加ください。
お子様とご参加される方へ
プロギング中はお子様から目を離さないようお願い致します。
当日の写真・動画撮影について
当日はイベントの様子をスタッフが撮影します。
撮影した写真は、参加された皆様へプレゼントする他、弊法人が運営や情報提供を行う各種SNSやメディアなどで幅広く使用させていただきます。写真の撮影について承認されない方は、当日スタッフまでお声がけください。

アクセシビリティ

会場のお手洗いについて
会場の近くには公衆トイレがあり、利用することが可能です。
特別な配慮が必要な方へ
特別な配慮が必要な方は、お申し込み時の「備考欄」にその詳細についてお書きください。

情報

高知県アンテナショップ「まるごと高知」

高知の「ヒト、モノ、コト」が、首都圏で暮らす人々の生活と調和するきっかけ作りを目指す、高知県産品のアンテナショップです。物産品の販売だけでなく、文化・観光情報など、高知の旬の情報をまるごと発信しています。
1階には高知の特産品ショップ、2階には高知の美味しいお酒と料理が味わえるレストラン、そして地下には高知県内18酒蔵の日本酒が勢揃いした日本酒専門店が。東京にいながら高知の豊かな自然の作り出す魅力を感じられる、そんなアンテナショップです。

詳しくはこちら！

アスリートには「カツオ」がオススメ?!

高知県を代表する魚である「カツオ」。実は、運動する方にとってもオススメな魚だと知っていましたか?!
実はカツオ、高タンパク低脂質で、トレーニングやダイエットにピッタリな食品。他にもビタミン類や鉄分も豊富なんです。
「まるごと高知」にはカツオを使った商品も沢山ありますので、ぜひチェックしてみてください♪

プロギングは「社会貢献と言わない社会貢献」

＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／

ランニングが苦手でも誰でも楽しくできると人気の新フィットネス！ジョギングとゴミ拾いをミックスしたプロギングはヨーロッパを中心に世界で爆発的に流行中です。ジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれる不思議。初めてでもプロギングリーダーが参加者の人数や体力に合わせてサポートします。安心してご参加ください。お子様連れも大歓迎！

雨天などによる中止のご案内

お申し込み者へのメールと、公式SNS(Twitter・instagram)でアナウンスします。ホームページのお知らせは遅れることがございます。
※info@plogging.jpよりメールをお送り致します。迷惑メールフォルダ等に振り分けられないようご注意ください。

キャンセルしたい場合

参加をキャンセルしたい方はこちらのフォームからお知らせ下さい。
参加をキャンセルする

申し込む

1. プロギングとは
PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging

プロギングはゴミ拾い(Plocka Upp)とジョギング(Jogging)をかけ合わせた、スウェーデン発祥の新フィットネスです。街がきれいになるだけでなく、参加した人(プロッガー)にはダイエットやストレス解消、新しい仲間ができるなどのうれしい効果が！走って、拾って、ハイタッチ！！ポジティブな力で足元から世界を変える。それがプロギングの魅力です。

もっと詳しく

2. プロギングを開催したい方へ
山で海で街で。誰でも始められます

必要なのは、「プロギングを開催したい！」という熱い想いだけ。ご相談いただければ、プロギングジャパンが全力でサポートいたします。集合場所のこと、参加者の集め方、ゴミの処理など、すべての場面において必要なことをお伝えします。公式サポートならより効果的なイベントになること間違いなしです。プロギングジャパンへのイベント委託も可能です。お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

3. プロギングパートナー団体/
認定プロギングリーダー募集
活動中または検討中のみなさまへ

「私たちプロギングをしています！」と手を上げてくれれば、共にプロギングを広げるパートナー団体としてHPに掲載させていただきます。プロギングの良さに共感していただき、すでに60以上の団体が登録しています。パートナー登録していただければ、様々な特典が受けられます。また、プロギングイベントの主催者が「安全に」「楽しく」「知識を持って」運営できる人物であると保証する認定プロギングリーダーという資格もあります。どちらも、全国のプロッガーとつながることもできます。ぜひ、ご活用ください。

もっと詳しく

4. 企業や行政の方へ
一緒に明るい未来をつくりましょう

プロギングに賛同し、協賛していただけるあらゆる企業、行政、団体を随時募集しています。プロギングの持つポジティブなメッセージ性により、環境意識の高さ・健康増進への取り組み・街づくりへの貢献など、様々な方面から企業イメージの向上に繋がります。メディアの注目度も高く、露出効果も見込まれます。HP・SNS・横断幕などでご紹介させていただきます。

年間スポンサーのご案内

5. 寄付で応援をお願いします
一緒に活動できなくても

寄付によってどなたでも参加しやすいように主催イベントの参加費を無料にしています。その他に、創始者のエリック氏を誘致した大型イベントの開催や、プロギング企画に対する無料相談、イベント保険の無償提供などを通じて全国へプロギングの普及を行っています。また魅力的なエシカルグッズの開発・販売を通じてエコで楽しい日常の提案と、その売上を次のプロギングイベントの開催につなげています。

寄付で応援する

6. プロギング後はSNSでシェア！
世界とつながろう

とにかく楽しくて笑顔になってしまうプロギング。その一場面を写真に撮ってシェアしよう！「ゴミがこんなにあって悲しいです」よりも、「ゴミを拾った自分すごい！」。そんなポジティブなパワーが周りを巻き込んでいきます。プロギングジャパンをタグ付けしてくれた投稿は可能な限り拡散させていただきます。社会貢献と言わない社会貢献「プロギング」をみんなで広げよう！

Twitter instagram

2025/2/2(日)9:00～高知龍馬マラソン応援プロギング
※高知の魅力を東京で満喫！ ※高知龍馬マラソン2025を応援！